Salam hormat,
Dalam kajian saya mendapati beberapa penyelidikan di dalam bidang perubatan telah membuktukan bahawa semua jinis penyakit berpunca daripada kekurangan satu atau beberapa zat galin tertentu untuk satu tempoh masa yang agak lama.
Menurut seorang pakar penyelidik sain terkemuka, Dr Pauling, pernah berkata,daripada 4 kumpulan nutriens, kekurangan garam galian adalah yang paling kerap dan banyak berlaku, serta menjadi punca utama kepada pelbagai penyakit kronik yang kita hadapi. Sehinggakan Dr. Linus Pauling seterusnya menyatakan bahawa:-
You can trace every sikness, every disease and
every ailment to a mineral dificiency.
(Jika anda kaji punca semua jenis penyakit, anda
akan dapati ia misti berpunca daripada kekurangan
garam galian tertentu )
Bagi penyakit diabetes telah di dapati kekurangan zat galian mikro, khususnya cromium dan vanadium, yang berpanjangan telah menghalang sel-sel di dalam badan daripada memindahkan gula daripada dalam darah ke dalam sel-sel untuk di gunakan menghasilkan tenaga. Kesanya kandungan gula di dalam darah terus meningkat dan berlakulah keadaan diabetes. Di dalam satu ujian makmal telah dibuktikan dengan memberikan tikus-tikus yang mengidap diabetes suntikkan kedua garam galian ini, penyakit diabetes yang dihidapi sembuh.
Berpandukan kepada penemuan tersebut, kesan yang sama telah juga di perolehi pada manusia.
Atas kepentingan ini, saya sehingga ke hari ini terus mengamalkan memakan multivitamin and minerals setiap hari, biasanya di sebelah pagi. Pastikan makanan tambahan tersebut turut mengandungi ke dua-dua garam galian berkenaan. Saya turut memakanan bahan makan lain yang banyak mengandungi garam galian tersebut sebagai salah satu usaha untuk mengawal kandungan gula dan respon insulin di dalam darah serta untuk kesihatan badan keseluruhannya.
Makanan yang mengandungi sumber chromium, di antarnya:-
1. Chinamon,
2. Apple,
3. Brocoli,
4. Tomato,
5. Bawang,
6. Pisang, dan
7. Telor( kuning telor).
Makanan yang mengandungi galian vanadium pula, termasuklah:-
Lobster, oyster (shellfish),
Cendawan,
Hasil tenusu,
Spinah dan
Black papper.
Jadi amatlah mustahak anda mengamalkan memakan bahan-bahan berkenaan dari masa ke semasa untuk mendapatkan galian-galian berkenaan. Makan bahan yang organik dan jika tenusu adalah di galakkan supaya memakan hasil ternakan yang meraggut atau grass fed.
Ada ketikanya saya meminum rebusan chinommon dan apple hijau. Perhatikan juga kebaikan telor dalam memberikan galian chromium. Itu di antar sebab kenapa saya mengamalkan memakan 3 ke 4 biji telor rebus setengah masak setiap hari di waktu sarapan pagi.
Alhamdulilah strategi tersebut berkesan buat diri saya sehingga ke saat ini.
Sekian,
Dr Azizol bin Mohd Sharun(DVM, MAgrS).
No comments:
Post a Comment