KALAU HENDAK SERIBU DAYA

Salam hormat,

Kejayaan seseorang di dalam memulihkan penyakit diabetes nya bergantung besar kepada disiplin serta komitmen diri yang berterusan sehingga berjaya. Untuk makluman anda semua, kini sudah beribu individu di negara kita yang telah berjaya dalam usaha gigihnya memulihkan diri daripada penyakit yang mengerunkan ini.

Kenyataan di atas adalah benar dan terbukti melalui pengalaman saya sndiri. Perkara yang sama juga telah dilakarkan oleh beberapa penyelidek terkemuka dunia dalam penyakit ini. Kata orang dulu-dulu kala hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih. Memang betul.

Kerana apa seseorang itu memerlukan disiplin yang tinggi serta komitmen yang berterusan? Satu daripada sebabnya ialah usaha mengawal dan akhirnya memulihkan penyakit ini, bergantung kepada keadaan individu di peringkat mulanya, memerlukan sedikit masa. Pengalaman saya sehingga setahun, baharu menampakkan perubahan bacaan gula di dalam darah seperti yang di harapkan. Paling cepat anda boleh lihat kesan usaha anda( yang betul dan terbukti ) ialah 2 minggu. Jadi disiplin yang ketat adalah amat perlu.

Satu perkara lagi, seseorang itu akan berdepan dengan tabiat atau gaya hidup yang telah dipegang sekian lama, memang sukar untuk di ubah. Tanpa kehendak yang kuat pelanggaran sesuatu disiplin itu akan kerap berlaku, akhirnya penyakit diabetes nampak macam tidak boleh di ubati sepenuhnya. Saya maksudkan, misalnya, memang sukar bagi seseorang yang biasa minum minuman yang manis, tiba-tiba saya syaratkan supaya memberhentikan memakan makan dan minuman bergula. Boleh? Begitu juga jika saya menyarankan supaya anda mengurangkan nasi yang di makan pada setiap kali makan kepada separuh pinggan atau suku pinggan sahaja. Boleh? Pengalaman saya memang susah. Dengan kesabaran dan teruskan usaha akhirnya boleh.

Satu perbuatan yang terbukti boleh membantu dalam mengurangkan gula dalam badan ialah dengan mengamalkan puasa sunat, 2 kali dalam seminggu. Berpuasa pada setiap hari Isnin dan Khamis. Belum tahu sama ada anda mampu melakukannya atau pun tidak sehingga anda benar-benar sembuh, sedangkan puasa di bulan Ramadan pun ramai yang gagal melaksanakannya.

Jadinya di dalam usaha mengawal dan akhirnya merawat penyakit diabetes ini banyak budaya atau pun gaya hidup yang biasa kita buat akan terpaksa di korbankan. Satu cabaran yang besar buat anda yang hendak memulihkan penyakit dibetes nya. Itu sebabnya saya mengatakan, kalau betul-betul hendaklah, is sha Allah kita boleh. Kuatkan azam anda untuk mencoba dan berusaaha dengan gigih untuk berjaya.

Akhir sekali, pengalaman saya juga membuktikan , anda misti take charge dan take control kesihatan diri anda dan senantiasa meneliti pergerakan penyakit anda dari masa ke semasa. Pengalaan saya menunjukkan, menyerahkan diri serta penyakit kita 100% kepada para profesional perubatan, adalah tidak sesuai, jika kita hendak memulihkan diabetes ini. Mereka mempunyai satu kaedah dan protokol yang semua para profesional perubatan gunakan untuk menangani masaalah diabetes dan saya perhatikan pendekatan pemakanan sebagai usaha memulihkan penyakit ini tidak langsung diberikan perhatian. Kemungkinan besar mereka ini tidak menerima latihan dalam bidang ini secukupnya.

Sekian,

Dr Azizol bin Mohd Sharun(DVM, MAgrS)